Body & Mind cvičení s prvky pilates, jógy a Pěti Tibeťanů.
CHI = energie, TONING = zpevnění, posílení
V lekcích se kombinují cviky na obnovení, doplnění a zvýšení tělesné i psychické energie se cviky pro zpevnění a posílení svalů i těla celkově. Načerpejte novou energii a především odstraňte z těla stres a únavu. Cvičení je zdravé, flexibilní, takže se při správném provádění hodí pro všechny jedince jakéhokoliv věku.
Cvičí se na podložce v pohodlném sportovním oděvu.
Jednotlivé události
Chi-toning ǀ PODZIM 2024 #11
27. 11. 2024 v 17.15 hodin
Chi-toning ǀ PODZIM 2024 #12
4. 12. 2024 v 17.15 hodin
Chi-toning ǀ PODZIM 2024 #13
11. 12. 2024 v 17.15 hodin
TRISIA
